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小月子腳底痛怎么了

懷胎10月是十分辛苦的，很多孕婦在懷胎10月孕育完以后，身體也留下了不少后遺癥 。例如腰痛和腳痛 ， 關節疼痛等 。所以產婦在坐月子期間一定要注意好護理自己的身體，避免在日后生活中留下后遺癥 。那么，小月子腳底痛怎么了？
【小月子腳底痛怎么了】小月子腳底痛可能是因為產婦在生產完以后，身體比較虛弱，氣血虧損還沒有康復，所以在坐月子期間最好穿一雙月子鞋 ， 可以包住整個腳，還要穿襪子，注意做好腳部的保暖工作 。因為腳離心臟最遠 ， 血液不容易流通到這個部位 ， 所以也容易受寒引發疼痛 。
產婦可以讓家人幫忙做一下腳部按摩，可以在一定程度上緩解腳底的疼痛感 。然后也可以用一些艾葉和生姜水泡腳，能夠在一定程度上促進腳部的血液循環 。不論是在哪個季節坐月子，產婦都最好穿上襪子，避免腳部進風受涼 。
產婦在坐月子期間可以適當的下床走動 。但是要避免過度操勞，最好多休息充分 。如果小月子腳底痛的話，還是要避免劇烈運動以及做出重的家務活 。有什么需要幫助的 ， 可以讓家人幫忙做一下 。如果腳部位實在疼痛難忍 ， 最好及早就醫 。