1. 首頁 > 生活 > >

不想活又不敢死是抑郁癥嗎

小知識生活百科

想死又不敢死的人，會得抑郁癥嗎？想死是因為對生活中遇到了困難，挫折不斷，讓你沒有信心，沒有成就感，怕死是人之長情，人怕死不敢死才會勇敢面對現實，勇敢生活，如果真的不怕死去選擇死，只能說明你抑郁癥非常嚴重，是病，你不敢死說明你沒病，只是最近不順，望放開心態，凡事別太在意，世間本來就有太多不如意，何必計較太多抑郁癥的治療：
【不想活又不敢死是抑郁癥嗎】一、抑郁癥嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法 。藥物治療要在醫生指導下用藥 。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂 。
二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等 。
三、抑郁癥的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊 。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松 。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法 。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力 。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務 。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消 。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快 。抑郁癥的治療：
一、抑郁癥嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法 。藥物治療要在醫生指導下用藥 。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂 。
二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等 。
三、抑郁癥的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊 。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松 。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法 。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力 。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務 。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消 。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快 。

不想活又不敢死是抑郁癥嗎

文章插圖
不想活了可是又不敢死怎么辦呢、既然怕死你有什么資格說不想活了，你有本事去死的話我覺得你值得我崇拜，但你沒有，所以你讓我覺得你是個懦弱的人，非常極其的懦弱，為什么不考慮下你周圍的人的想法，你說父母很關心你，可你討厭，這是什么邏輯，有人關心是件不錯的事，因為起碼這世上還有人在無條件的愛你，知足吧，你的人生，夠了 。去買份保險，然后就可以欣然離去了…死的時候喝安眠藥，你爸媽也不會心疼 。死后還有一筆錢拿…你要堅強！人生還是有很多美好的 。還有很多關心你的人和你需要去關心的人 。你的父母，愛人當然是你生命中很重要的組成部分，但你還有很長的路要走 。先慢慢地讓心情沉淀下來，然后找一個你以后人生想要去爭取，獲得的目標 。去追求去努力！你會逐漸地發現世界還是很美好的！加油！??！睡覺很不錯！離開，到外面發展事業、裝死大哥你給的分也太高了吧、吊胃口哦、既然不敢死就說明還有你所眷戀的、生活本來就煩惱多多不如意事十有八九、勇敢的面對挫折、這也是生活給我們的樂趣、戰勝自我你一定可以的、相信你自己、謝謝采納采納給點分吧、我現在也有這種感覺、不敢死又不想活的話，就活得粗心點吧…過馬路別小心了、煤氣“忘記”關、安眠藥一口吃多了～不過我現在還不能死…勸你堅強點咯…既然死不了，那就好好活著吧 。如果真想死 。哪以后找個危險的工作，被動的死去 。找心里醫生開導一下青春逆反期的小朋友啊，孩子，你死了，你爸媽也活不了！做人就要像彈簧 壓的越厲害彈的越高凡事隨心吧！多余的事情我們不要去想 。專注于自己的愛好和樂趣，沒有就去發掘 。活在世上還是很有愛 。要不世界就不會有80億人了 。父母的關心多了確實很煩，但如果父母不關心你的心里更會缺少什么，個中緣由均由君自行體會，因為這便是活在世上的最大樂趣 。年輕人 。呵呵 。一個不懂事的人問的問題 。知不知道什么叫時間? 。看在高分上～
你要知道好死不如賴活 。至少你還有關心你的父母，其實人活著也有很多美妙的事情等著我們去探索，好好活著吧，珍惜現在擁有的一切，等到失去了再后悔可是來不及了！希望你早點走出來！加油！早個深山隱居起來，活著就是死了
放手去闖，你真的很怕么 。失去了只不過從頭在來…不知道你多大年齡，是什么原因讓你不想活了，如果你夠成熟，你應該知道活著不全是為你自己，你爸媽養你容易嗎？他們再不對，但他們給了你生命，給你個建議，你可以去外地旅游玩玩，放松心情，干點自己喜歡的事，當你經歷多了，你會知道生命的可貴 。實在活夠了，又怕疼，那就別再有那個想法了朋友 ?；钪_定人生目標，享受生活，享受一切好壞！你要時刻想：活就好好活著 。。。享受你的活吧！呵呵好死不如賴活著咯 。找點值得自己全身心投入的事去做…這樣就沒那么悲觀啦…呵呵、好心人把分給我吧