1、喝黑豆漿可以減肥，在一定程度還有防范心臟病和癌癥的作用 。
2、喝黑豆漿可以美容，黑豆營養豐富，蛋白質含量尤為豐富，高于肉類、雞蛋和牛奶，有“植物蛋白之王”的美譽 。
3、黑豆漿促進排卵，對備孕有好處 。
3、女人喝黃豆豆漿對調節更年期綜合征很有好處 。
4、黃豆豆漿所含有效成分促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，能幫助瘦身 。
【女人喝黑豆豆漿和黃豆豆漿的好處】5、女人多喝黃豆漿對貧血有調養作用，還可以調節內分泌，延緩衰老 。
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