薏米怎么樣才算煮熟啊 薏米一般要煮多久才熟


薏米怎么樣才算煮熟啊 薏米一般要煮多久才熟

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1、煮薏米時,要提前把薏米在水里浸泡3-5個小時,然后再開火煮,待薏米稀爛松軟稍稍上浮時就表示薏米熟了 。
【薏米怎么樣才算煮熟啊 薏米一般要煮多久才熟】2、薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用谷物資源,被譽為“世界禾本科植物之王” 。