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六類人慎吃湯圓

生活百科湯圓

1、糖尿病患者
很多糖尿病人認為無糖湯圓可以放心吃 。其實，無糖并不意味著低熱量，也不意味著低血糖反應 。因為湯圓中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無幾 。所以即使是在元宵佳節，吃湯圓也就兩三個意思一下即可 。
【六類人慎吃湯圓】2、心血管病、高血壓病患者
應盡量少吃這種難以消化的食品，如果吃得太飽并吹到冷風，這類病人就容易引起急性心絞痛、心肌梗塞等 。
3、潰瘍病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等 。
4、胃腸消化功能不良者
元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉 。
5、急性胃腸炎患者
春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時候如果多吃元宵反而會加重胃腸道負擔 。
6、老年人
老年人多有消化功能減退，牙齒脫落，而且吞咽反射也比較遲鈍，可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸困難，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽 。