怎樣才能使牙齒變白

在刷牙的時候 , 在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的,把生花生嚼碎,不要吞下去 , 拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白
家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙 。(這個方法不建議使用,偶爾用下還可以 。經常使用會讓牙齒變酸)
【怎樣才能使牙齒變白】洗牙:我有嘗試過 , 是個治標不治本的方法 , 而且洗牙不是讓牙齒變白,只是會變得更干凈 。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的 。