1、準備材料：南瓜1/2個、洋蔥1/2個、大米250克、食鹽1茶匙、花椒粉1/4茶匙、姜粉1/4茶匙、植物油2湯匙；
【南瓜洋蔥飯做法步驟】2、南瓜洗凈，中間切開，一半去皮去瓤切小塊兒 ， 洋蔥去皮洗凈中間切一半兒，切成小丁兒，米淘好待用；
3、鍋內添油，燒至7成熱撒花椒粉和姜粉，將南瓜倒入翻炒1分鐘，倒入洋蔥炒出香味 ， 加入大米，撒入食鹽拌均勻，鍋里添水剛沒過南瓜，蓋上鍋蓋小火燜30分鐘，盛出晾涼即可 。
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