孩子一點青菜都不吃怎么辦

【孩子一點青菜都不吃怎么辦】1、蔬菜品種特別多,青菜中的這些纖維素、維生素B、維生素C等 , 在別的蔬菜里也有,適當的選擇一些同類的蔬菜 , 如果小孩子不吃這種蔬菜,可以從別的蔬菜中葉能得到營養 , 蔬菜之間也可以相互替換 。
2、因人而宜,每個小孩子的口味都不一樣,一般來說,像一些西蘭花的頂端、菜花的頂端 , 或炒熟的胡羅卜、土豆、南瓜等,綿軟一些,沒有特殊味道的蔬菜,小孩子一般都比較喜歡 。小孩子不喜歡的蔬菜,可以用特殊的做法,例如放在餅里或者餃子里 , 讓孩子不知不覺的吃 。