很多女性因為各種各樣的原因需要做人流手術(shù)，雖然現(xiàn)在有無痛人流了，手術(shù)的時候感覺不到疼痛 。但是畢竟是人流手術(shù) ， 對女性的身體傷害極大，所以術(shù)后一定要休息一段時間調(diào)理身體 ， 不要讓身體留下后遺癥 。那么做人流后應(yīng)該吃什么補(bǔ)身體？
做人流后和正常做月子一樣，有條件的話最好休息一個月左右 。休養(yǎng)期間要多臥床休息，盡量少走動，尤其是不能做劇烈的運動 。人流后應(yīng)當(dāng)持一些營養(yǎng)的食物補(bǔ)身體，可以選擇一些蛋白質(zhì)比較高的食物 ， 比如雞蛋、牛奶等等 。可以幫助身體補(bǔ)充缺失的蛋白質(zhì) ， 能增加免疫力，同時還有利于促進(jìn)子宮恢復(fù) 。
人流后還可以吃一些肉類，但是不能吃脂肪高的 ， 不然會影響腸胃消化吸收，不利于身體恢復(fù) 。可以選擇吃一些牛肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉等等 。可以適當(dāng)添加一些蔬菜在里面，能起到補(bǔ)充維生素的作用 。術(shù)后是可以吃水果的，可以選擇吃蘋果、香蕉、櫻桃等 ， 避免吃容易上火的水果，比如芒果、榴蓮、龍眼等 。
【做人流后應(yīng)該吃什么補(bǔ)身體】除此之外還需要注意個人衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗外陰，千萬不能坐浴 ， 不然很容易引起感染 。人流后不能太早同房，至少要等一個月后 。而且同房的時候要注意避免，避免再次意外懷孕 。

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