尿酸高吃什么補品可以快速降尿酸 _生活百科

痛風平時可吃什么去除尿酸？痛風的人在飲食上要注意以下幾個方面：
1.控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白質的攝入，多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。
3.多吃堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。
4.保障尿量充沛。平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料，它們可能引起痛風發作。
5.避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。
6.辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。

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痛風病人吃什么補品好【尿酸高吃什么補品可以快速降尿酸】您好，痛風治療要科學，痛風飲食其實很多食物都可以吃，痛風飲食主要注意不吃高嘌呤食物如動物內臟，各種高熱量的肉類脂肪類食物以及豆類食物，海鮮產品等外。還應加強鍛煉，配合藥物治療。痛風治療建議在治療痛風前期一定要經過正規的檢查，了解自己的病情以后根據醫囑進行選擇性較強的療法。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢。