壞習慣是長期的不好行為積累而成為一種習慣 。所以要徹底改變壞習慣要做到三點：
1、是有反省知恥心，這樣能帶來很大的動力，支配你提醒你改正壞習慣 。所以對壞習慣要深入體會它所帶來的“危害” 。
【怎樣才能徹底改變自己的壞習慣】2、是用好的行為代替不好的行為，長期堅持就成為一個好的習慣 。習慣養成就會伴隨你的所有行為，起到益處 。
3、是要樹立做一件事的恒心，只有持之以恒之心才能成功 。這就踐行好習慣必要做堅持的 。
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