一個柚子的熱量相當于多少米飯


一個柚子的熱量相當于多少米飯

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1,相當于1.3碗米飯 。
2.一般來說,一個中等大小的柚子大約重2公斤 。剝去皮和內皮后,可食用部分約1斤 , 而100克柚子有38卡熱量,500克柚子有190卡熱量,一碗米飯熱量約145卡 。可見一個柚子的熱量相當于1.3碗米飯 。
【一個柚子的熱量相當于多少米飯】以上解釋了一個柚子的熱量相當于多少米 。本文到此結束,希望對大家有所幫助 。