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人流后多久能碰涼的

生完寶寶要坐月子，其實人流過后有條件的話，也要坐月子，生寶寶需要通過坐月子來恢復身體，同樣，人流術后對女性的身體也有一定的傷害，也需要通過坐月子來調理身體，那么人流后多久能碰涼的？
人流術后一個月以內是不能碰涼水之類的，一定要用溫水洗手洗臉，等身體恢復好再洗頭洗澡 ， 平時多穿些衣服 ， 不要吹冷風，以防留下病根 。
【人流后多久能碰涼的】人流后女性的身體會有很大的影響，需要有一段的時間休養 ， 以免留下不必要的后遺癥 。注意休息和加強營養：子宮的復原期是一個月左右 。術后要做好保暖措施，多吃營養的食物 。流后，應該臥床休息2~3天左右，少看書以及電視 。
人流后要多喝溫開水，多喝湯類 ， 吃些溫性營養食物，高蛋白的食物，適度運動，有助于提高自身免疫力 。不要吃辛辣油炸食物或者是過多生冷食物，短時間內也不要進行房事生活，定期去做復查 。
人流后還需要保持心情愉快，愉快的情緒，會加速人流后身體的康復，有益于健康 。人流術后還要注意個人衛生，防止術后感染 。人流后一個月內不能同房；出血期間勤換衛生護墊 。