女性在剖腹產(chǎn)之后身體不可能立馬恢復(fù)到從前，所以說剖腹產(chǎn)之后醫(yī)生也會告訴孕婦應(yīng)該盡快排氣，這樣可以避免腸粘連 。因為在手術(shù)過程中，多多少少會對人體腸管造成一定損傷，所以想要身體快速恢復(fù) ， 就必須盡快排氣 。那么剖宮產(chǎn)之后到底該如何排氣呢？
1、喝蘋果醋 。蘋果醋中含有大量氨基酸等三類物質(zhì)，它可以增強人體新陳代謝 ， 并且促進腸胃蠕動 。但是在飲用蘋果醋期間一定在飯后進行 ， 否則也會對腸胃造成一定損傷 。
【剖宮產(chǎn)之后怎么排氣】2、嚼口香糖 。據(jù)有關(guān)研究表明，嚼口香糖可以促進腸胃蠕動 。所以經(jīng)過剖腹產(chǎn)的女性可以適當(dāng)吃一些口香糖，并且每次在口中咀嚼30分鐘左右，這樣可以輔助達到排氣的目的 。
3、按摩腹部 。有些女性在手術(shù)過后，如果起身不方便也可以在家人的幫助下，在肚臍周圍進行打圈按摩，每次按摩20分鐘左右，并且每2~3小時進行一次，這樣可以通過外力作用來帶動腸道蠕動，從而將多余的氣體排出體外 。
4、下床運動 。手術(shù)后的第2天，如果條件允許的情況下可以適當(dāng)下床活動 ， 這樣可以有效避免腸粘連 。同時，也可以快速打到排氣和排尿的目的 。

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