尿酸偏高最不適于吃什么食物？

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尿酸高患者飲食上有哪些禁忌高尿酸血癥在飲食上應做到三多三少：l）多飲水 ， 少喝湯 。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水 ， 少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等 。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質 。多飲白開水可以稀釋尿酸 ， 加速排泄 ， 使尿酸水平下降 。湯中含有大量嘌呤成分 ， 飲后不但不能稀釋尿酸 ， 反而導致尿酸增高 。2）多吃堿性食物 ， 少吃酸性食物 。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂 ， 尿酸異常 ， 如果過多吃酸性食品 ， 會加重病情 ， 不利于康復 。而多吃堿性食物 ， 能幫助補充鉀、鈉、氯離子 ， 維持酸堿平衡 。3）多吃蔬菜 ， 少吃飯 。多吃菜 ， 有利于減少嘌呤攝入量 ， 增加維生素C ， 增加纖維素 。少吃飯有利于控制熱量攝入 ， 限制體重、減肥降脂 。治療痛風的總體原則是：1）合理控制飲食；2）攝入充足的水分；3）生活要有規律；4）適當參加體育活動；5）定期進行健康體檢 。在此方面, 通風清茶就很不錯. 。能夠有效降酸排酸 。
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