怎么燉梨止咳潤肺 怎么燉梨止咳潤肺做法


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文章插圖
1、材料:銀耳50克,紅棗10顆,梨1個,冰糖適量,枸杞適量 。
2、將銀耳用溫水浸泡30分鐘后洗凈,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小塊 。
3、將紅棗沖洗干凈備用;將梨洗凈去皮后,切成小片 。
【怎么燉梨止咳潤肺 怎么燉梨止咳潤肺做法】4、將撕碎的銀耳、紅棗和梨塊放入鍋內,倒入清水,蓋上鍋蓋用大火煮開后轉小火煮1小時;待銀耳煮得綿軟濃稠后放入適量冰糖和幾棵枸杞,再煮2分鐘即可熄火,冷熱食用皆可 。