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1、山藥和南瓜不可以一起煮粥 。
【山藥南瓜可以一起煮粥嗎 山藥南瓜可以一起煮粥嗎寶寶】2、因為一起吃的話可能會降低兩種食物的營養，不利于腸胃的吸收 。南瓜含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、鈣磷等營養成分 。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質 。山藥和南瓜的營養價值都特別的豐富，但是一起吃的話 ， 南瓜中的維生素C分解酶會破壞富含維生素的山藥，不利于營養的吸收 。
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