【麥片是碳水化合物食物嗎】是的，每100克燕麥中含碳水化合物61克 ， 燕麥含有豐富的營養物質，幾乎涵蓋所有方面，不過碳水化合物的含量并沒有小麥和米飯那樣充足 。是一種非常好的谷類食物 。碳水化合物包括：一般的淀粉類，糖類等等 。碳水化合物和蛋白質還有脂肪，維生素，礦物質等是人類需要的營養素 。蛋白質是比較重要的營養，其次是碳水化合物 。
【麥片是碳水化合物食物嗎】是的，每100克燕麥中含碳水化合物61克 ， 燕麥含有豐富的營養物質，幾乎涵蓋所有方面，不過碳水化合物的含量并沒有小麥和米飯那樣充足 。是一種非常好的谷類食物 。碳水化合物包括：一般的淀粉類，糖類等等 。碳水化合物和蛋白質還有脂肪，維生素，礦物質等是人類需要的營養素 。蛋白質是比較重要的營養，其次是碳水化合物 。