【霧霾指數多少不能跑步】空氣質量指數是空氣質量的一種量化指標 。一般五十以下的空氣質量為優，一百到五十為良，一百到兩百為中度污染，兩百以上為重度污染 ?？諝庵笖翟叫≡竭m合跑步，一般來說比較適宜的空氣質量指數為一百以下，空氣質量指數達到一百五十以上不要再到室外跑步 。
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