大家都知道生完寶寶后要坐月子，這對(duì)女性身體恢復(fù)很有幫助 ， 但很多人卻忽略了流產(chǎn)之后也是需要坐月子了，俗稱“小月子” 。很多時(shí)候流產(chǎn)后都需要刮宮，對(duì)女性身體很大是比較大的，那么清宮了之后能吹空調(diào)嗎？
正常情況下 ， 清宮后可以適量吹空調(diào)，不過(guò)要室溫控制在27°-28°左右比較合適，溫度過(guò)低的話，可能會(huì)引起來(lái)不舒服的癥狀 。在吹空調(diào)期間，要做好自身的保暖工作，要避免身體直接對(duì)著空調(diào)吹，柔則容易著涼 。清宮后身體會(huì)變得比較虛弱，要避免所在環(huán)境的溫度過(guò)于高熱，吹空調(diào)是為了降溫，可以避免身體汗液滋生引起感染性炎癥 。
【清宮了之后能吹空調(diào)嗎】清宮之后，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，2周內(nèi)禁止盆浴、禁止碰觸冷水，適量活動(dòng) ， 不然不利于惡露排出；禁食辛辣刺激性的、涼硬的食物平時(shí)注意休息，保持心情放松 ， 注意飲食搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡 ， 多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和新鮮蔬菜水果等 。注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食，注意保暖，避免受涼，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì) 。半個(gè)月內(nèi)緊致從事重體力勞動(dòng)，也不要?jiǎng)×业幕顒?dòng) 。

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