【尿酸高的人吃什么菜比較好 尿酸高的吃什么菜好】尿酸高吃什么食物多吃高鉀質食物 ， 如香蕉、西蘭花、西芹,海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果 。
多吃固腎的食物 。固腎的食物有助排泄尿酸 。
亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物 。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水 ， 但不要放雞蛋 ， 可加蓮子 。
蘋果醋加蜜糖 。這是西方傳統的治療方法 ， 經多項臨床測試證明有效 。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素 。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效 ， 有助排除關節、血管及器官的毒素 。經常飲用 ， 能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風癥 。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內 ， 調勻飲用 。尿酸高,可在醫生指導下用秋水仙堿 ， 生活中應特別注意飲食上禁食一切含豆類的食物 ， 魚蝦 ， 海鮮之類 ， 并適當飲水為好,每天2000毫升以上,減少蛋白質的攝入,尤其動物內臟,限制飲酒,慎用塞嗪類利尿藥,適當休息.
要多吃青菜 ， 飲食要清淡 ， 多喝水 ， 利于尿酸的排泄 ， 另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高 ， 有的疾病是可以引起尿酸高的 ， 解決了原發病癥 ， 尿酸也會自動降下來的 ， 要服用降尿酸的藥物 ， 比如丙磺舒等少吃肉別吃雜碎 ， 別喝酒 。首先要檢査尿酸為什么會高.先解決病癥,
要多吃些新鮮的果疏.不用去指定吃那些.因所有果疏所營養都不是完整所.關建要雜和新鮮
關于蛋白質.傳統的理解有些誤區.要知道所有機體要恢復正常.蛋白質是必不可少的.所以是要找些易吸收.天然的植物蛋白質.
有的人認為一有病就馬上指那些食物能吃那些不能吃.可他們都忘了疾病的恢復食物有多重要.因所有的動物包括人類都是吃食物長大的.不用那么麻煩啊 。多喝點水 ， 尤其是經過處理的小分子團水師最好的 。尿酸主要是蛋白質經過代謝后的產物 ， 是種含氮和氨的物質 ， 這種東西堆積在腎小球內過多的時候會影響到腎的功能 。飲食上減少些蛋白質的食物 ， 簡單說就是肉類、蛋黃、豆制品等 ， 增加些富含水分和維生素的食物如香蕉、冬瓜、山茱萸等 。不過食療始終是很不方便的 ， 可樂和啤酒就全免了 。你可以服用些蜂膠、深海魚油、卵磷脂以及金鈣力 ， 尤其是金鈣力是快速中和酸性物質尿酸的最好制劑了 ， 因為人體內的鈣離子是中和酸性物質的唯一選擇 ， 由無機活性鈣離子參與的多種酶類是減少人體代謝后毒素的好幫手 。多吃低嘌呤食物少吃肉別吃雜碎 ， 別喝酒 。

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尿酸高可以吃哪些食物？哪些食物不能吃？海鮮就不能吃了尿酸高應該注意以下幾點就可以了:
1、不吃海鮮了 ， 尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹.
2、不吃蘑菇 ， 尤其是香菇、香菜、紫菜.
3、少吃肉類 ， 尤其是動物內臟.
4、不常喝酒 ， 尤其是啤酒點滴不沾.
5、飲食要清淡 ， 少油少鹽 ， 多吃粗糧好.用點降血脂的茶有好處.
6、精神愉快 ， 適當有氧運動.
7、要避免勞累、緊張、飲酒、受涼及關節損傷之類的 。
8、定期（2~3月）進行常規身體檢查
建議您最好去檢查一下是什么原因引起的尿酸高 ， 有的疾病是可以引起尿酸高的 ， 解決了原發病癥 ， 尿酸也會自動降下來的 。
（嘌呤 ， 在人體內代謝成尿酸 。高嘌呤的東西有：動物內臟 ， 骨髓 ， 海味 ， 蝦 ， 蟹 ， 菠菜 。特別是螃蟹 ， 堅決不能吃 。
一般的飲食 ， 大米 ， 小米 ， 洋白菜 ， 土豆 ， 西紅柿 ， 茄子 ， 對人有益 。）

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