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足部保健 6種腳部不適暗示的身體疾患

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今天分享一篇【足部保健 6種腳部不適暗示的身體疾患】希望大家喜歡 ， 下面跟著小編一起閱讀這一篇百科內容吧 ， 看完之后記得點贊分享出去給朋友們看哦！【足部保健 6種腳部不適暗示的身體疾患】人們行走靠腳 ， 身體的諸多穴位也在腳上 ， 腳部與人體各部分有密切的聯系 。當腳部發生疾患時 ， 有可能是身體疾病的信號 ， 腳部不適暗示的身體疾患都有哪些？下面讓我們一起來了解下吧 。
6種腳部不適暗示的身體疾患
一、腳掌疼
走路、站立或按壓時 ， 拇指關節和腳掌疼痛 ， 但沒有紅腫 ， 可能是足底肌群損傷 ， 可以每晚用熱水泡腳;
腳掌疼的同時 ， 第三或第四腳趾也出現疼痛 ， 可能是長期穿高跟鞋惹的禍 。建議高跟鞋與平跟鞋換著穿 ， 如果必須穿 ， 最好要選寬頭、厚鞋底的鞋;
如是沒有原因的腳掌疼痛 ， 同時有口渴、尿頻、容易餓、體重減輕等癥狀時 ， 就要考慮是否患有糖尿病了 。
二、腳抽筋
睡覺時總是腳抽筋 ， 應該增加鈣、鉀和鎂的攝入 。腳抽筋時 ， 可以按摩疼痛部位 ， 也可以冷敷 。為了避免抽筋 ， 睡覺前可伸伸腳 ， 然后喝杯熱牛奶 。
三、腳跟疼
絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的 ， 而鞋子不合適是主要原因 。長時間穿鞋底過硬、過軟或太薄的鞋 ， 都會出問題 。另外 ， 較胖的人也容易腳后跟疼 。
專家指出 ， 護好腳后跟 ， 先要選好鞋 ， 買鞋一定要合腳 ， 腳趾前留一橫指的距離 ， 少穿鞋底太薄的平底鞋 。
四、腳腫
除了久站、久坐或下蹲 ， 引起的腳腫 ， 以及女性經期、孕期出現的浮腫外 ， 兩腳不明原因的腫脹 ， 可能是心臟病、內分泌等疾病的信號 。
五、兩腳麻
健康人手腳麻木 ， 多是雙腳長時間處于一種姿勢導致 ， 這種癥狀會自己消失 ， 但如果持續時間較長 ， 或反復發作 ， 時輕時重 ， 就可能是疾病引起的病理性麻木 ， 如血栓性脈管炎等 ， 應該引起重視 。
六、腳趾甲厚重、發黃
通常由霉菌感染引起 ， 人們毫無知覺 ， 但這種感染很快會波及全部腳趾甲 ， 導致其發出難聞的味道 ， 顏色變深 。如指甲松脆 ， 說明是腳氣感染 ， 但如果只是指甲厚 ， 可能是腳趾受損 。