尿酸高吃什么食物好？這個如何食療選擇蔬菜 ，尿酸高患者在日常生活當中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜，常見的主要有白菜，黃瓜，南瓜，芹菜，西葫蘆，甘藍菜，茄子，西紅柿，土豆等一些十分常見的蔬菜 。
選擇細糧的食物作為日常的主食，細糧是尿酸高患者可以放心進食的，因為這些食物含有的嘌呤成分并不豐富，平常的飲食可以選擇面條，饅頭，精白粉，富強粉，精制米等細糧食物 。
選擇黑色食物，長期尿酸偏高很容易對腎臟帶來傷害，導致腎功能的下降，因此為了保護腎臟，患者可以吃些黑色食物，如山藥，茯苓等 。
雞蛋、牛奶、無脂面包等食物都可以食用，除了選擇食物要得當外，高尿酸者尤其是每天要注意多喝水，喝水可以稀釋尿液，可以幫助尿酸的排出，從而防止結石的形成 。建議尿酸高的患者可以睡前或是半夜喝水，以防止尿液濃縮 。
注意事項：
【慢性腎炎尿酸高吃什么藥 慢性腎炎尿酸高吃什么】除了適宜吃的一些食物外，尿酸高的患者平時也要注意忌口，要少吃肉，戒酒，少吃豆類，不吃海鮮和磨菇類食物，動物內臟也不要吃，因這些都含有很高的嘌呤，會導致尿酸增高 。

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血尿酸高吃什么好吃點堿性物資高尿酸血癥食療(以下資料僅供參考，詳細需咨詢醫生) 1、薏米粥：薏米各10克，水煮每日1次，連服1周 。2?桃仁粥：桃仁15克，粳米60克，先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮為稀粥，即可服食 。高尿酸血癥患者吃什么對身體好? 1、可吃的低嘌呤食物 (1)主食類：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等)、面類制品(精白粉、富強粉、面條、玉米面、饅頭、面包、餅干、蛋糕)、蘇打餅干、黃油小點心、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等 。(2)奶類：鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等 。(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等 。(4)蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣菜(萵筍)、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、蘿卜(包括胡蘿卜、蘿卜干等)、甘藍、甘藍菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等 。(5)水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干 。(6)飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等 。(7)其它：黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜 。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品 。2、宜限量的中等嘌呤食物 (1)豆類及其制品：豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆漿)、干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、黃豆芽 。(2)肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉 。(3)水產類：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅?、紅?、鮑魚、魚丸、魚翅 。(4)蔬菜類：菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜 。(5)油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁 。3、宜大量喝水 。高尿酸血癥患者吃什么對身體不好? 禁忌的高嘌呤食物 (1)豆類及蔬菜類：黃豆、扁豆 。紫菜、香菇 。(2)肉類：肝(豬肝、牛肝、雞肝、鴨肝、鵝肝)、腸(豬腸、牛腸、雞腸、鴨腸、鵝腸)、心(豬心、牛心、雞心、鴨心、鵝心)、肚與胃(豬肝、牛肝、雞胃、鴨胃、鵝胃)、腎(豬腎、牛腎)、肺、腦、胰、肉脯、濃肉汁、肉餡等 。(3)水產類：魚類(魚皮、魚卵、魚干、沙丁魚、風尾魚、鯖魚、鰱魚、烏魚、鯊魚、帶魚、吻仔魚、海鰻、扁魚干、鯧魚)、貝殼類(蛤蜊、牡蠣、蛤子、蠔、淡菜、干貝)、蝦類(草蝦、金勾蝦、小蝦、蝦米)、海參 。(4)其它：酵母粉、各種酒類(尤其是啤酒

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