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如何改掉太感情用事的習慣

如何生活百科

解決方法：
1、學會換位思考；
2、形成冷靜慎重，三思而行的習慣；
3、適時進行自找暗示，以消除或淡化急躁心理；
【如何改掉太感情用事的習慣】4、認識到其危害，擁有自覺去克服的動力和力量；
5、多看有關哲學類和法學類的書籍；
6、多與同事、伙伴參加體育娛樂活動，一方面可以在體育娛樂活動中發泄不良情緒，另一方面以自己的行為表現取得同學的認可和接納，進而使自己的不良情緒在人際融洽中得以消解；
7、學會理性思考，遇事不能太固執 。