白菜怎么做好吃 白菜怎么做好吃又簡單


白菜怎么做好吃 白菜怎么做好吃又簡單

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白菜是生活中常見的蔬菜 , 不僅清爽甘甜 , 還含有多種營養物質 , 冬季的時候人們經常用白菜煮火鍋 , 那么白菜怎么做好吃呢?白菜怎么做好吃白菜是我國北方冬季、春季的主要蔬菜 , 含維生素、蛋白質、膳食纖維、脂肪、碳水化合物等營養物質 , 還含有鈉、鐵、鎂、錳等礦物質 , 有較高的食用價值 , 白菜除了可以生食外 , 還能炒食、鹽腌、醬漬等 , 如白菜豆腐湯、白菜燉魚等食膳 , 不僅營養豐富 , 還十分的美味 。
醋溜白菜材料
白菜 , 辣椒 , 鹽 , 糖 , 醬油 , 醋 , 淀粉 , 蒜 。
做法
1、白菜洗凈切片 , 擺放在碗里;
2、放入糖 , 醋 , 醬油 , 鹽 , 蒜末 , 淀粉 , 調汁;
【白菜怎么做好吃 白菜怎么做好吃又簡單】 3、鍋中放油 , 放入辣椒 , 放入白菜煸炒;
4、煸出點水份 , 倒入碗汁 , 煸炒出鍋即可 。
白菜燉豆腐材料
白菜 , 豆腐 , 姜 , 蒜 , 香蔥 , 鹽 , 雞精 。
做法
1、白菜切段 , 豆腐切塊;
2、豆腐、白菜下水焯一下 , 撈出瀝干;
3、鍋中熱油 , 放入姜蒜蔥 , 炒香 , 入豆腐略煎一下 , 加水小燉;
4、放入白菜翻炒一下 , 最后調入鹽和雞精即可 。
白菜燉魚材料
魚、白菜、蔥、姜、精鹽、味精、干淀粉、胡椒粉、花生油 。
做法
1、白菜葉過油、焯水 , 姜切絲 , 蔥白切斜片;
2、魚頭、尾、骨斬塊 , 適量油下鍋 , 投入姜絲、青蒜白、蔥向煸炒后 , 加入清水熬成魚湯待用;
3、魚肉塊用淀粉上漿 , 下油鍋過油撈出 , 拌上姜絲 , 用白菜卷成形;
4、過油焯水后的白菜嫩葉作底 , 裝入砂鍋 , 下魚湯、青蒜片、精鹽、味精 , 用明火煮熟 , 調以胡椒粉即成 。
白菜燉粉條材料
白菜 , 肉片(用醬油腌漬) , 油 , 蔥 , 姜 , 蒜 , 干紅辣椒 。
做法
1、鍋內燒油 , 熱后放入蔥、姜、蒜、辣椒爆炒 , 放肉片炒至七成熟;
2、白菜下鍋 , 翻炒片刻 , 加水、粉條、豆腐 , 蓋鍋蓋 , 中小火燜15-20分鐘;
3、粉條變軟 , 白菜見熟時 , 放芝麻醬翻炒 , 蓋上鍋蓋稍燜 , 加雞精、鹽即可 。