【籃球原地肩上投籃動作要領完整的】原地單手肩上投籃以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，手指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側，右臂屈肘，肘關節自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球 。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上 。投籃時，下肢蹬地發力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出 。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起即完成原地單手肩上投籃 。
- 關于液壓籃球架簡述 液壓籃球架
- 如何選購籃球?
- 我國的籃球運動員有哪些
- 自動擋車掛d檔原地怠速抖動開空調更嚴重 自動擋車掛d檔原地怠速抖動
- 籃球該怎么玩
- 籃球比賽是教練應該怎么做
- 原地蹦跳一百下對身體有好處嗎
- 籃球要打多少的氣呢
- 籃球鞋氣墊爆了怎么辦 籃球鞋氣墊破了什么現象
- 2016年奧運籃球哪個國家冠軍