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調理胃炎的食療方法 調理胃炎的食療方法和配方

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調理胃炎的食療方法 調理胃炎的食療方法和配方

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調理胃炎的食療方法 ， 胃是我們人體的很總要器官 ， 吃進去的食物都要到胃里待一段時間 。胃貴在養字 ， 我們要好好調養才能夠有一個健康的胃 ， 這是誰都知道的道理 。尤其是有患胃病的人 ， 更是要注意養胃 ， 如慢性胃炎 。那么患慢性胃炎如何調養呢？白胡椒豬肚湯選白胡椒15克 ， 稍打碎并且鮮豬肚1個洗凈 。將白胡椒放進洗凈的豬肚內 ， 加清水20毫升然后用線將豬肚上下口扎緊 。用文火煲1小時調味后分次服食 。
菜汁燉峰蜜選鮮芹菜120克 ， 鮮車前草30克 ， 鮮白蘿卜100克;將三者去泥沙、洗凈然后搗爛榨汁 。將汁放置燉盅內再加入適量上等蜂蜜后燉沸即可 。
佛手湯佛手片12克以及豬瘦肉(或去皮雞肉)50克并切件 ， 然后煮湯飲用 ， 注意不宜久煎 。
參米粥選用黨參25克洗凈切碎 ， 大米50克 ， 洗凈后在鐵鍋內炒至黃色 ， 然后將二者與清水1000毫升一起放入砂鍋內煮至350毫升左右 ， 分次食用即可 。
金橘豬肚湯金橘根30克并洗凈切碎 ， 鮮豬肚1個 ， 洗凈切碎后二者同時放沙鍋內 ， 加清水1000毫升煲湯(煲至350毫升左右) ， 調味后飲湯食豬肚即可 。
生姜羊肉粥選新鮮瘦羊肉250克 ， 切成薄小塊 。大米100克洗凈 ， 生姜15克去皮并切成姜絲 。先將羊肉加清水放入砂鍋內煮爛再放入大米 ， 以中火煮成粥待好時放入姜絲再煮片刻即可 。
調理慢性胃炎的方法1、從生活作息上做起 ， 最起碼一天三頓要定時定量 ， 最好給自己設定一個時間表 ， 然后嚴格遵守 。
2、建議少吃多餐 ， 如果還沒到正餐時間 ， 可以補充一些 ， 但不宜過多 ， 一定要記住這不是正餐 ， 正餐還是要按正常來吃 。
3、食物以軟、松為主 ， 一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃 ， 因為這些東西最難消化 。
4、胃病的人應該戒煙、酒、濃茶、碳酸性飲料 。
5、饅頭可以養胃 ， 不妨試試作為主食 。
6、豆奶雖好 ， 但為寒性 ， 不能取代牛奶 。
7、有胃病的人飯后不宜運動 ， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作 ， 或者慢步行走 ， 也對消化比較好 ， 總之 ， 餐后不宜工作 。
8、非急性情況下 ， 不提倡吃藥 ， 因為長期吃藥都有副作用 ， 而胃病是一種慢 ， 不可能在短期內治愈 。如果需要 ， 提倡去看中醫 ， 中醫的良方對于養胃特別有效 。
9、木瓜適合胃的脾性 ， 可以當作養胃食物 ， 不過對于胃酸較多的人 ， 不要使用太多 。而且 ， 一定要記住 ， 胃喜燥惡寒 ， 除了冰的東西以外 ， 其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃 。
【調理胃炎的食療方法 調理胃炎的食療方法和配方】 10、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的 ， 所以應該足量 。但最好煮得軟一點再吃 ， 這樣胃會好受一點 。菜和果皮的纖維比較多 ， 可以適度食用 ， 但不宜太多 ， 不容易消化 ， 因而瓜果可以相對多吃 。