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1、酸奶 ， 酸奶中含有乳酸成分在胃內，存留時間比較長，可以保護胃壁 。
2、蘋果，蘋果有生津開胃的效果 。
【喝過酒吃什么飯對胃好 吃什么飯對胃好】3、大棗，煮熟的大棗可以補脾胃 ， 益氣生津，但是過量食用會引起便秘 ， 上火 。
4、堅果，如杏仁、松子、開心果 。
5、蘇打餅干 。胃病患者平時要少吃零食，按時吃飯，養成有營養的飲食習慣，不吃辛辣刺激性食物 。

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