【乒乓球一周練幾次好】1、一般來說 ， 一定要從攻球練起即隔一次 ， 建議一周三次 。
2、通過長時間球攻球訓練 ， 進行攻多球練習 ， 為掌握其他乒乓球技下良好的基礎 ， 每次2小時 ， 達到強化手感 。如果沒有特意的話 ， 教練會做出合適的安排 ， 掌握基礎拍型的目的初學者 。
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