【個人防守時應遵循哪幾項原則】1、防守無球隊員，一般要站在對手與球籃之間偏向有球一側的位置上 。
2、防守有球隊員時，要站在對手與球籃之間的有利位置上 。
3、防守無球隊員的基本方法，包括防守位置、姿勢和動作 。
4、有效的搶球、打球、斷球，是建立在準備的判斷、快速的移動和合理的手部動作的基礎上，也是同伴之間相互協作的結果 。
5、蓋帽技術的運用 ， 取決下面三個因素：位置的選擇、起跳的時間、打球動作 。

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