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剖腹產過后怎么排惡露

女性產后都會排出惡露，主要包括一些血液，還有壞死的組織等，產后惡露需要三周左右才能排凈 ， 如果惡露一直淋漓不盡的話，女性就要引起重視了 ， 這考慮是子宮恢復不良引起的，那么，剖腹產過后怎么排惡露？
【剖腹產過后怎么排惡露】剖腹產過后可以盡早開奶拍惡露，多讓孩子吸允奶頭 ， 不僅能促進子宮收縮，也能促進惡露的排出，女性可以多吃些下奶的食物，比如花生湯，或是豬蹄湯等 ， 而且也可以吃些中藥，能起到活血化瘀的作用 。
女性還可以適當的喝紅糖水，有暖宮驅寒的效果，從而促進惡露排出，而且紅糖水的制作比較簡單 ， 女性要用煮開的水喝，這樣效果才不錯 。糯米酒具有滋補作用，適合產后虛弱的女性 ， 對惡露排出也有好處 。
產后還可以適當按摩腹部和子宮，促進局部的血液循環，讓血塊等組織順利排出體外 。如果身體沒有太大異常，女性可以早點下床活動 ， 一般產后的6小時就能在床上做些翻滾的動作了，這也能促進惡露排出 。血性惡露大概會維持七天左右 ， 之后顏色就會慢慢變淡，惡露的量也會逐漸減少，女性要密切進行觀察 。