基本上生產(chǎn)完的女性都是需要坐月子的，而且都認(rèn)識在這個期間本來就是比較難受的 ， 如果還有月子病的話，那就更辛苦了 。但有些時候就算自身調(diào)理的很好，還是難免會出現(xiàn)一些身體不適的情況 ， 就比如說腳后跟疼 。那么月子后腳后跟疼是什么原因呢？
第一 ， 運動量太少 。因為現(xiàn)在很多年輕人本來就不喜歡運動，所以在生完孩子坐月子的時候，可能也就懶得運動了 。但如果生完孩子雙腳都沒有下地活動的話，就很容易會造成腳后跟脂肪墊出現(xiàn)退化的情況 ， 所以到走路的時候就很容易腳后跟疼 。
【月子后腳后跟疼是什么原因】第二，鞋子的碼數(shù)不合適 。因為有些孕婦在懷孕期間體重也是會有所增長的 ， 如果腿部有水腫的話，那么要穿的鞋子碼數(shù)肯定就會更大，而坐月子期間恢復(fù)的也沒有那么快 ， 腳的水腫可能也沒有那么快就消掉 ， 所以鞋子的碼數(shù)肯定是會改變的，如果穿了不合腳的鞋的話 ， 也是會出現(xiàn)腳后跟疼的情況的 。
第三 ， 不注意腳部的保暖 。在這日子期間保暖是非常重要的，因為受涼的話就很容易會出現(xiàn)各種各樣的情況 。所以如果在坐月子的時候穿拖鞋或者是赤腳的話，就很有可能會受到風(fēng)寒的入侵 ， 導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況 。

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