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綠茶的功效與作用

生活百科綠茶

1、綠茶有延緩衰老的作用，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑 。
2、綠茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用 。
3、綠茶有預防和抗癌功效，茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效 。
4、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果 。
5、綠茶有美容護膚的功效，茶多酚是水溶性物質 。用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效 。
6、綠茶有醒腦提神的作用，茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果 。
【綠茶的功效與作用】7、綠茶有利尿解乏、降脂助消化的作用 。