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牛肉和羊肉哪個熱量更大

生活百科牛肉

羊肉的熱量更高 ， 每100克羊肉所含熱量為292大卡 ， 每100克牛肉所含熱量為288大卡 。
冬天常吃羊肉 ， 不僅可以促進血液循環 ， 還能增加人體熱量 ， 而且還能增加消化酶 ， 幫助胃消化 ， 由于其營養豐富 ， 對于治療一些虛寒病癥有很大的裨益 。
寒冬食牛肉 ， 有暖胃作用 ， 為寒冬補益佳品 。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能 。
擴展資料：
牛肉的禁忌：
1、不宜食用反復剩熱或冷藏加溫的牛肉食品 。
2、內熱盛者禁忌食用 。
3、不宜食用熏、烤、腌制之品 。
4、不宜用不適當烹制方法烹制食用 。
5、不宜食用未摘除甲狀腺的牛肉 。
【牛肉和羊肉哪個熱量更大】6、不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜鍋炒食牛肉 。