【什么叫四班三倒工作】四班三倒是一種工作制度，目前四班三倒運轉的輪班制度有三種方式：第一種是每班只連續上兩天 ， 8天中休息兩天，即2個早班、2個中班、2個夜班，然后休息2天 。另一種是每班上一次然后休息24小時，比如上一個早班后休息24小時，第二天上完中班24小時后再上夜班 。還有一種方式是每班連續上三天，即三天的白班、中班、夜班都上，然后休息三天 。這三種方式都可以使工人得到較充分的休息，不會使機體產生不適應性疲勞 。
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