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海參和海茄子的區別

生活百科海參

外觀：海參又叫做刺參，呈黑褐色半透明狀 ， 膨脹均勻，呈圓形 ， 沒有硬心，肉刺完整，而海茄子俗稱茄參，身上幾乎沒有刺，光滑，干癟，外觀像茄子 。
營養價值：海參中含有蛋白質、氨基酸、鈣、磷等微量元素，屬于高蛋白高鈣食物，具有滋陰補血、延緩衰老等功效，而海茄子雖然也屬于海參的一類 ， 但是營養上并沒有海參高，食用價值也較低 。
【海參和海茄子的區別】海茄子有營養嗎：有一定的營養 。海茄子又叫做光參 ， 雖然營養價值比海參要低 ， 但是并不代表沒有營養，其中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1等營養成分 ， 具有脂肪低高蛋白的特點，適合高血脂、高血壓患者食用，另外，人體適量的食用 ， 能夠補充營養，提高自身免疫力，起到補腎益精、壯陽、潤腸通便等功效 。