月子病是很多女性產(chǎn)后會得的疾??，以掗`且蛭圓竺揮械骼砩硤宓賈碌?。而腳痛也是月子病的一種，會讓女性感到腳后跟酸痛、麻木等，讓她們十分不舒服 。那么，女性月子病腳痛怎么治療？
【月子病腳痛怎么治療】女性腳疼是因?yàn)闆]有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，導(dǎo)致腳跟脂肪墊出現(xiàn)退化的跡象 。所以當(dāng)女性下地走路時，退化的脂肪墊會承受不住體重的壓力和行走時的顫動，繼而出現(xiàn)腳后跟充血水腫的情況，為此 ， 女性生完孩子后要適當(dāng)下床活動身體 ， 不要長時間躺著，影響下體血液循環(huán) 。
其次，女性產(chǎn)后腳疼 ， 也跟她們穿鞋碼數(shù)不合適有關(guān) 。一般來說 ， 女性懷孕時，體重增加，且下體容易出現(xiàn)水腫情況，因?yàn)槟_會變大，這個時候若是不能更換更大的鞋子，穿著小碼的鞋子，久而久之會影響腳部血液循環(huán)，不利于腳部健康 。所以女性懷孕后一定要及時更換鞋子，不要委屈自己 。
女性產(chǎn)后要做好保暖措施，若是穿著拖鞋或者赤腳走路，容易讓寒邪入體，導(dǎo)致腰腳間血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腳疼情況 。而且，女性身體缺鈣也會導(dǎo)致腳疼 。為此 ， 女性產(chǎn)后要及時補(bǔ)鈣，預(yù)防骨骼退化 。女性平時也可按摩腳部，緩解腳部酸痛 。而且在腳未恢復(fù)健康之前 ， 女性最好穿著平底鞋 。

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