女生膝蓋淤青是什么意思膝蓋磕碰容易淤青是什么原因 _生活百科

以前在爬山的時候摔了```````事隔半年后摔過的膝蓋經常一塊青一塊紫````請問是什么問題，要怎么治療你好，膝蓋因摔傷過，半年還存在青紫現象，主要是里面的瘀血沒有得到清除，如果摔傷后得不到正確治療，經過春夏秋冬四季就容易轉變成風濕病，風濕病是比較難治療的，所以不管扭傷、跌傷或各種原因引起的傷，最好能及早治療，一至兩個月內能徹底治好，這樣就不會轉變成風濕病了，建議盡快采用中藥對癥治療，這樣才能早日康復。

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膝蓋磕青，怎樣才能恢復的快些？在24小時內冰敷-目的是使血管收縮,減少瘀血在24小時后熱敷-目的是促進血液循環及吸收,使瘀血能盡快散去另外,冰敷可以止痛,像是急性的扭傷等等也都是在24小時內先冰敷;還有常見用法:退燒、降溫熱敷也可止痛,但主要是放松肌肉,如:生理痛、24小時后之扭傷等等
紅、腫、熱、痛急性期用冰的慢性期或亞急性期傷害來熱的冷與熱在物理治療部門中,算是最常用到的物理治療了。病友們常會問：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」而對于不論冷敷或熱敷；使用的時間多數人也一知半解,有的甚至一想到就往傷處敷一敷,忘記了就放任不管,這對傷口的愈合到底是利是弊呢？且聽物理治療師為您說明。一般而言,在體表使用冰敷時,除了身體溫度開始降低外,它會逐漸造成血管收縮、代謝率降低、發炎情況緩和,以達到減輕疼痛的效果。冰敷常用在急性傷害,如打球扭傷、發炎、表皮一度燒傷、肌肉痙攣或水腫等情況,效果十分顯著。局部、暫時性的冰敷（約二十分鐘左右,不會使身體溫度降的太低；因此,當你發現嘴唇變白、身體不自主地顫抖時,這可能是太冰或是冰敷太久的現象,應立即保暖并停止使用。相反的,熱敷則會使體溫升高,造成血管放松,增加身體代謝速率,有增加韌帶、關節囊、肌肉彈性,促進愈和的效果。因此,臨床上,熱療多用于傷害的亞急性期及慢性期。若傷害仍處在急性期,或是病患有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常等情況,最好不要使用熱敷。一般熱敷持續使用二十至三十分鐘,即有不錯的效果,而在使用熱敷包時,最好能用毛巾包復,并適時翻開檢測、散熱,以避免燙傷。若仔細比較冷、熱兩個因子的物理特性,你會發現、冷敷通常可深達五公分,且持續效果可達數小時。而一般的熱敷包效果十分表淺,只有兩公分左右,且一旦熱敷包移除,體表很快就回復原來溫度。所以,當傷害是屬于深層組織時,治療師會給你不同于一般熱敷包的深層熱療（超音波等）,以達到較佳的治療效果。至于何時給熱療？何時該給冰敷呢？許多教科書上制式地訂下這個原則：受傷后二十四小時內用冰敷,四十八小時后用熱敷。其實,傷害的復原和個人體質、嚴重性及受傷的位置,都有密切的關系。因此,我通常會建議病患仔細觀察受傷處：是否仍處在（紅、腫、熱、痛）的急性期,在關節活動度運動執行前,以及運動后,給予適當時間的冰敷；而熱敷則給在：亞急性期及慢性期（酸痛）,欲促進組織愈合,減低水腫現象及淤青,在競賽前欲增加關節活動度時。總之,冷熱因子必須使用適當,方能有良好的療效。急性運動傷害的治療原則,不外乎price；即（保護protection、休息rest、冰敷icing、壓力compression、and抬高elevation）,因此,在急性期應適當使用冷療,以減少疼痛及發炎現象。此外,在亞急性期及慢性期則要記得善用熱療,以促進組織愈合。如此,相信可以很快恢復健康,再度回到運動場上馳在24小時內冰敷-目的是使血管收縮,減少瘀血在24小時后熱敷-目的是促進血液循環及吸收,使瘀血能盡快散去另外,冰敷可以止痛,像是急性的扭傷等等也都是在24小時內先冰敷;還有常見用法:退燒、降溫熱敷也可止痛,但主要是放松肌肉,如:生理痛、24小時后之扭傷等等
紅、腫、熱、痛急性期用冰的慢性期或亞急性期傷害來熱的冷與熱在物理治療部門中,算是最常用到的物理治療了。病友們常會問：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」而對于不論冷敷或熱敷；使用的時間多數人也一知半解,有的甚至一想到就往傷處敷一敷,忘記了就放任不管,這對傷口的愈合到底是利是弊呢？且聽物理治療師為您說明。一般而言,在體表使用冰敷時,除了身體溫度開始降低外,它會逐漸造成血管收縮、代謝率降低、發炎情況緩和,以達到減輕疼痛的效果。冰敷常用在急性傷害,如打球扭傷、發炎、表皮一度燒傷、肌肉痙攣或水腫等情況,效果十分顯著。局部、暫時性的冰敷（約二十分鐘左右,不會使身體溫度降的太低；因此,當你發現嘴唇變白、身體不自主地顫抖時,這可能是太冰或是冰敷太久的現象,應立即保暖并停止使用。相反的,熱敷則會使體溫升高,造成血管放松,增加身體代謝速率,有增加韌帶、關節囊、肌肉彈性,促進愈和的效果。因此,臨床上,熱療多用于傷害的亞急性期及慢性期。若傷害仍處在急性期,或是病患有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常等情況,最好不要使用熱敷。一般熱敷持續使用二十至三十分鐘,即有不錯的效果,而在使用熱敷包時,最好能用毛巾包復,并適時翻開檢測、散熱,以避免燙傷。若仔細比較冷、熱兩個因子的物理特性,你會發現、冷敷通常可深達五公分,且持續效果可達數小時。而一般的熱敷包效果十分表淺,只有兩公分左右,且一旦熱敷包移除,體表很快就回復原來溫度。所以,當傷害是屬于深層組織時,治療師會給你不同于一般熱敷包的深層熱療（超音波等）,以達到較佳的治療效果。至于何時給熱療？何時該給冰敷呢？許多教科書上制式地訂下這個原則：受傷后二十四小時內用冰敷,四十八小時后用熱敷。其實,傷害的復原和個人體質、嚴重性及受傷的位置,都有密切的關系。因此,我通常會建議病患仔細觀察受傷處：是否仍處在（紅、腫、熱、痛）的急性期,在關節活動度運動執行前,以及運動后,給予適當時間的冰敷；而熱敷則給在：亞急性期及慢性期（酸痛）,欲促進組織愈合,減低水腫現象及淤青,在競賽前欲增加關節活動度時。總之,冷熱因子必須使用適當,方能有良好的療效。急性運動傷害的治療原則,不外乎price；即（保護protection、休息rest、冰敷icing、壓力compression、and抬高elevation）,因此,在急性期應適當使用冷療,以減少疼痛及發炎現象。此外,在亞急性期及慢性期則要記得善用熱療,以促進組織愈合。如此,相信可以很快恢復健康,再度回到運動場上馳慢慢的等待它的恢復正常后。。。上藥云南白藥時間久了自然就好拉
HOHO擦紅花油呀。就是用冷水泡泡。呵呵別管他，自己會好的上點去於青的藥過幾天就沒事了 ``硫酸化了就是用冷水泡泡恢復什么阿
也不講清楚點看醫生!沒有劇烈疼痛感以后再多活動，我的意思是那種腫痛的感覺在活動的時候可以接受了，就可以多活動增進血液循環了，如果活動時忍受不了疼痛，那就好好休息，讓創傷愈合。云南白藥啊，我每次都是用這個，幾天就好24小時內先用冰敷超過24小時用熱毛巾敷可以涂一點消腫的藥膏云南白藥別動他,也別老是注意它,就好锝很快拉!!擦正紅花油啊，.!
在家休息,卜要亂跑,.!看醫生啊這有什么啊
不就是傷了嗎??
自己會好
好是時間問題熱敷上藥在床上不動先用手慢慢揉，或是用熟雞蛋滾上點去於青的藥過幾天就沒事取決于深度，而不取決于長度，未深及皮膚全層的傷口，用肥皂水適當地清洗，并用于敷料包扎以防止進一步擦傷和受細菌污染，即可愈合。
較小而深的傷口可用“創可貼”之類將傷口兩邊復原固定，以便愈合，不需要縫合。較深的傷口或難于固定的部位如關節表面、一般需要縫合。
最后要考慮傷口的外觀，如果傷口是在裸露的外表，可能留下不太美觀的疤痕，就要請有經驗的外科醫生細致縫合。在傷口完全治好以前，一直要用消毒紗布包扎以防感染。用云南白藥
馬上好的在家休息好的快些用云南白藥
【女生膝蓋淤青是什么意思膝蓋磕碰容易淤青是什么原因】馬上好的去醫院嘛！搽紅花油,要有力度去搓,一般搓到發燙,然后再搓5分鐘就可以,那時你就會看到很明顯的散瘀
如果怕油味,可以去萬寧買支藥膏,搽了之后就很快散,明天就沒什么事了冰敷用冰敷！`...多揉揉吧那是積血了，你把酒點著然后擦洗，結合服用三七片以助活血，本人常年訓練經常這樣的時間久了自然就好拉在家里休息``擦點藥自己用冰就可以了``云南白藥123云南白藥..好用.!少運動，多休息就是用冷水泡泡。用云南白藥將整個雞蛋連殼煮熟它.用它慢慢來燙膝蓋磕青的部位..不過要控制好溫度..用撥了皮的雞蛋用布包起來揉一下,很快會散掉的不用關它,幾天就好了涂白酒。搽藥水直接用刀割掉這點小傷還用管它嗎？慢慢會好的，又不留疤痕用熱毛巾每天晚上敷半小時應該會好的快點促進血液循環嘛熱浮涂點紅花油冷傅到醫院去找醫生問問去就可以了．呵．．

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