尿酸高吃什么能降吃什么冶尿酸高 _生活百科

尿酸過高吃什么減輕尿酸高治療時需注意：
1.少油。多用蒸、煮、鹵、涼拌的烹調方式，以減少油脂用量。
2.多喝水。足夠的水分可使尿酸順利排泄，高尿酸血癥者，每天至少要喝2500~3000ml水。夏季出汗多，應斟酌個人狀況調節喝水量，目的是使尿液維持在2000ml以上。
3.避免飲酒，包括啤酒。因為啤酒本身就含大量嘌呤，酒精還可促進尿酸的合成。
【尿酸高吃什么能降吃什么冶尿酸高】4.多吃高鉀食物。如香蕉、西蘭花、西芹等，鉀可減少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。
5.常喝芝.元.牌.復.被.茲，特有的“護腎降尿酸”功能，保護腎臟，促進尿酸排泄，是痛風、高尿酸人群防止痛風發作，保護腎臟、關節、血管免受高尿酸浸蝕

文章插圖
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