1、吃杏上火后可以選擇喝一些清熱去火的茶飲 ， 比如蒲公英茶 ， 菊花茶 ， 都能起到很好的去火的效果 。
2、蒲公英主要的功效是清熱解毒 ， 屬于涼性的茶飲 。菊花也有一定的降火去火 ， 解毒消炎的功效 。
【吃杏上火了怎么去火】3、吃杏上火后可能會存在口舌生瘡 ， 便秘 ， 皮膚干燥等癥狀 ， 服用一些蒲公英茶或菊花茶 ， 能夠很好的緩解此類癥狀 。也可以用蒲公英水來泡腳或擦洗上火部位 ， 也能起到去火的作用 。
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