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藥枕里面都放些什么中藥 枕頭里面裝什么中藥好

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藥枕里面都放些什么中藥 枕頭里面裝什么中藥好

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人生很大部分都在睡覺，睡覺的裝備對我們的身體健康有很大的關系，很多人喜歡自制枕頭，那么，自制枕頭枕芯放什么好？茶葉枕茶葉枕頭具有吸臭防潮的功能，在即將到來的夏季，會給人帶來舒適涼爽的睡眠 。目前飲茶風氣旺盛，泡茶留下的茶渣，丟棄實在可惜，若能加以利用制作成茶葉枕頭 ， 不但可發揮廢物利用的經濟效益外，而且可提供人們舒適健康的睡眠 。
蕎麥枕蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物，由于蕎麥殼獨特的構造，蕎麥枕具有良好的透氣性 ， 和永不變形、可塑性強、冬暖夏涼等特點 。長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效 。
菊花枕醫學研究證實 ， 菊花具有降壓作用，并對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用，還能抑制毛細血管的通透性，從而達到消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血，降低血壓之功效 。常用菊花枕的人，會感到神清氣爽，精神飽滿 。
決明子枕決明子能清肝明目，利水通便 。外用做枕頭用生決明子3－4公斤，用布袋裝好做成枕頭 。決明子枕可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠 ， 腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用 。
綠豆枕綠豆殼即綠豆孵芽后之殼 ， 它的特性為清涼、透氣、散熱快，其清涼成分可以促進血液循環，幫助睡眠，同時其可以降低頭部溫度 ， 對頭腦好 。
晚蠶砂枕具有去風降濕,和胃化濁,明目降壓的功效 。用蠶沙做的枕頭還具有清涼降火的作用，它吸汗力強、透氣性好，冬暖夏涼 。嬰幼兒四季睡用，可端正頭部形狀，促進大腦發育 。
養生小貼士【藥枕里面都放些什么中藥 枕頭里面裝什么中藥好】 藥枕中的藥物也有保質期，在不使用藥枕時 ， 為防止有效成分揮發 ， 應當用塑料袋包好 ， 一般1~3年就需更換一次枕內藥物 。藥物過敏者和孕婦慎用！