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到底該不該穿秋褲 秋褲該不該穿

生活百科

【到底該不該穿秋褲 秋褲該不該穿】

到底該不該穿秋褲 秋褲該不該穿

文章插圖
1、其實最主要的就是自己感到冷了就該穿了 。若自我感受雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度就該穿 。經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘 。
2、一些特殊人群需要提前穿秋褲，包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人群，尤其是居住在氣候寒濕的南方人則在開始降溫時就要穿上秋褲 。
3、如在寒冷季節不注意腿部保暖，就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等 。尤其是人過中年，如不及時穿秋褲導致下肢回流血液溫度降低，還會影響腿腳甚至全身營養、生理狀態等，并在中年以后陸續發病，為晚年身體健康埋下隱患 。
4、作為人體重要的負重關節，膝關節最怕冷 。尤其秋冬季節，不僅溫度低，還時常伴有寒風，短短幾分鐘，寒風就會侵襲未受保護的膝關節，使其受寒 。