1、能伸能縮：能夠伸縮自如 ；
2、能屈能伸：能彎曲也能伸直 。指人在失意時能忍耐，在得志時能大干一番；
3、能上能下：指干部不計較職位高低，不論處于領導崗位或在基層從事實際工作，都能踏踏實實地干；
4、能伸能屈：能彎曲也能伸直 。指人在失意時能忍耐，在得志時能大干一番 。比喻好壞環境都能適應；
【成語能能的有什么】5、能文能武：文的武的都行 ?，F常指既能動筆也有實際工作能力 。
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