不做道德判斷 。對于孩子的逆反行為,家長不要上來就給孩子打上不聽話、不懂事、情緒化、意志力薄弱的標簽,而要用發展的眼光,看到青春期逆反是所有人都有的正常現象 。這時,在和孩子的交流中,要注意減少對孩子的道德判斷 , 不要孩子犯了錯或有了一些不合適的舉動就“上綱上線” 。如果你的孩子在12~18歲有青春期逆反,你應該高興,因為他們正在步入大人的行列,正在成長和自我意識的整理中,這個過程比較漫長,但總會過去的 。
理解和包容 。孩子越是逆反的時候,越需要家長有平和穩定的情緒 。這個時候 , 不能用正確與錯誤去評論孩子的行為 , 而是要給予他們更多的理解 。比如,當孩子考試成績不理想時,不要自然而然地認為是孩子不夠用心導致的 , 更不能一看到成績有所下降就多加指責,而是要說,“我知道你的壓力非常大,你以自己的方式努力了 。”家長的包容,會給孩子的心理成長創造空間,讓他們能最大程度地沉淀自己的情緒感受,進而更好地轉化自己的行為和處事方式 。
陪伴原則 。在這個原則之下,最重要的是建立愛的親子關系 。有個案例是 , 一個孩子一直和自己的父親逆反 , 即使長大后,與父親的關系仍然不好 。他后來回想說 , 是因為他父親一直在外地工作,每兩個月才回家一次,而一回來,就總是教育他,讓他覺得父親是特意回來管自己的 。但他的父親卻說,這是出于對孩子的愛 。因為自己在家里的時間少 , 所以每次回去,就想抓緊時間管管孩子的學習,反而忽視了和孩子的交流、玩耍 。只關注學習,讓本來心理壓力就不小的孩子,又增添了一些心理負擔 , 孩子自然對這個總想管自己的父親產生了排斥 。這個案例告訴我們,花時間陪伴是緩解叛逆期孩子心理的重要因素 , 但更重要的是讓孩子感受到家長對他的愛 。家長的付出要以有效的方式讓孩子感受到 。對孩子的關心不一定只是在學習上 , 也可以是對孩子的生活、思想等方面的了解和認識,多花點心思和時間陪伴孩子、了解孩子,也許比一味的“管”要好得多 。
父母要學會傾聽 。有些家長對孩子講的話,是敷衍地聽和有選擇地聽 。漸漸地,孩子就不愿意再與之交流了 。最好的傾聽方式是全神貫注地聽,而心理咨詢師甚至會做到動情地聽和以同理心地聽 。傾聽還應該有一個平等的態度,要向對待朋友一樣,不要居高臨下 。一般在做心理輔導時,聽是很重要的,也是很累人的,這需要你保持高度的注意力 。在與孩子交流時,更應該這樣,學會傾聽、多傾聽,除了能更好地了解孩子的想法,也能讓他感受到自己受到了父母的尊重 。
給孩子提供平臺 。青春期的孩子還有一個特點是,認知和生活經驗不均衡 。如果父母不放手,給孩子實踐的機會,他們就會更加沒有自信 。關于青少年的事,一定要讓孩子做主 。好多青春期的孩子都在表達,為什么你要為我做主,你為什么不尊重我的想法?作為家長,可以讓孩子自己去碰南墻,自己去發現自身的不成熟,當吃過幾次虧后,孩子自然會對自己有了新的認識 。替孩子做主不是明智的辦法,做一個可以適當放手的父母反而會加速孩子的成長 。
【17歲男孩叛逆期】關于規則 。很多父母喜歡給孩子做種種限制,比如規定他們幾點必須睡覺,幾點必須吃飯 。而這種規定,往往會讓父母們充滿挫敗感 , 因為孩子們基本不會去執行 。法國人常說,家長只有給孩子說“不”的權利,他們才能真正地自己做主 。也就是說,孩子首先要能夠真實地表達自己的意愿 , 才能逐漸建立他自己的規則標準 。如果父母在這個過程中,冒犯了孩子說“不”的權益,那么一定要道歉 。要尊重孩子的自尊,積極關注孩子好的表現 。
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