1、在對方不知情的情況下，可以用肘關節夾住對方脖子，用腿頂住對方腰，再一下子往后甩 。
【如何摔倒別人】2、在對方知道的情況下，可以用腳伸到對方的腳那邊，將他的腳鎖住 。再用手抓住對方的手腕，用腰將對方頂住，再往前摔 。
3、上面拳法虛晃，吸引注意力后突然下潛，用雙臂抱住對方的雙腿膝蓋處 。雙手交握，手臂程環狀 。用力抱緊，迫使對方雙腿并攏，并且用肩膀和自己的體重去頂對方的胯，讓對方的重心在地面的投影落到雙腳支撐面之外，這樣很容易就等把對方摔倒 。
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