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柿子胖人嗎

生活百科柿子

柿子不胖人，吃適當分量的柿子不但不會變胖 ， 還有利于減肥呢 。因為柿子富含果膠，這種膳食纖維對潤腸道，通便有良好的功效 。
柿子的功效與作用
1、柿子內含有大量的水分，能夠補充人身體內的水分，起到潤喉 ， 潤肺的作用 。
2、柿子內含有大量的碘和維生素，能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大 。
3、柿子有助于消化 ， 增進食欲 。
【柿子胖人嗎】4、柿子有助于降低血壓，軟化血管，活血消炎 ， 改善心血管功能 。