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40天流產后需要注意哪些事項

雖然說懷孕并不難 ， 但是懷孕后需要注意的事項會更加多，尤其是孕早期 ， 由于胚胎還不穩定，特別容易出現意外 。很多女性就因為各種因素而導致孕早期流產，那么現在就來了解一下40天流產后需要注意哪些事項？
40天流產后需要注意的事項主要有以下幾點：
1、注意休息
國家規定流產后的生育假為兩周 。因此要盡量臥床休息，多睡覺 ， 少活動 。由于流產對子宮會造成創面，對身體是有一定創傷的 。因此，要保證休息才能得到恢復 。還要注意一個月之內不要從事重體力勞動和大運動量的活動 。
2、補充營養
流產后飲食應該寶恒營養豐富且均衡，可多吃肉、蛋、奶、豆類食物，五谷雜糧，新鮮蔬菜，補充恢復時所需要的蛋白質、葉酸、維生素等物質，對促進身體康復有幫助 。
3、調節心理
有些女性對流產會產生愧疚心理 ， 往往會造成心理陰影，甚至終生自責 。因此手術后男方和家人應該更體貼 ， 更愛護 。流產后的女性也要自我開導，不要后悔和自責，將這一頁翻過去，認真調養，重新開始 。
4、講究衛生
流產后注意外陰衛生 ， 同時在一個月內禁止盆浴、禁止游泳，以免造成陰道感染、宮頸感染和宮腔感染 。嚴重的話可能還會導致輸卵管發炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至敗血癥，危及生命 。
5、認真避孕
【40天流產后需要注意哪些事項】流產后一個月之內禁止性生活，因為子宮在逐漸復原 ， 內膜在修復創面，性生活會造成感染 。對于沒有生育計劃的家庭來說 ， 應該采取長效避孕措施 ， 如放環 ， 當想要孩子時取出就可以懷孕 。如果近期準備要孩子的 ， 要采取工具避孕 。