煎羅非魚怎么做好吃又簡單竅門 香煎羅非魚怎么做


煎羅非魚怎么做好吃又簡單竅門 香煎羅非魚怎么做

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步驟1
準備食材:羅非魚200克、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙、辣椒面10克、小蔥1根、姜1塊、胡椒粉1茶匙、白芝麻5克 。
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步驟2
羅非魚洗凈打上花刀 。
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步驟3
姜切片 。
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步驟4
小蔥切蔥花 。
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步驟5
首先碗中放入羅非魚,加入鹽、料酒、姜、胡椒粉,將羅非魚腌制60分鐘 。
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步驟6
然后起鍋燒油,油熱,放入少許鹽,下入羅非魚,再撒上辣椒面,將魚煎至兩面金黃 。
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步驟7
最后盛入盤中,撒上白芝麻和蔥花即可 。
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