沒有舞蹈基礎的人速成一支舞可以挑選一支比較簡單的舞蹈，一邊看視頻一邊學動作，把動作拆解開，一個一個的模仿
【沒有舞蹈基礎的人怎么速成一支舞】舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式 。它一般借助音樂，也借助其他的道具 。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等 。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要 。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生于奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色 。

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