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堿性水果和蔬菜 堿性水果有哪幾種

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堿性水果和蔬菜 堿性水果有哪幾種

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大家好,小耶來為大家解答以上的問題 。堿性水果有哪幾種，堿性水果和蔬菜這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、寒性堿性水果：獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、甜瓜（香瓜）、哈密瓜等 。
2、2、涼性堿性水果：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果等 。
【堿性水果和蔬菜 堿性水果有哪幾種】3、3、平性堿性水果：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼、檳榔、橘子、荔枝、檸檬等 。
4、4、熱性堿性水果：桃子、櫻桃等 。
5、強堿性蔬菜：葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、天然綠藻、田螺、黑木耳等 。
6、2、中堿性蔬菜：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅干、大豆、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、蘿卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等 。
7、3、弱堿性蔬菜：豆腐、馬鈴薯、甘藍菜、卷心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果、蘿卜、洋蔥等 。
本文到此分享完畢 ， 希望對大家有所幫助 。